info@zhenwu-berlin.de | 030 - 22328404

Kinder Kung Fu

Kung Fu Unterricht für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersstufen ab 4 Jahren.

Kinder Kung Fu - Für einen guten Start ins Leben

Kung Fu ist für Kinder sehr faszinierend: elegante, kraftvolle Bewegungen zu erlernen und dabei die Fähigkeit entwickeln zu können, auf sich selbst aufpassen zu können sind ein starker Motor. Neben dem Einstieg in eine jahrtausendealte bewährte Kampfkunst bietet das Erlernen von Kung Fu in jungen Jahren ganz besondere Chancen für Kinder:

  • Die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten durch die Kung Fu Ausbildung legt den Grundstein, sich ein ganzes Leben lang gesund, mühelos und agil zu bewegen.
  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sind nicht nur fürs Kung Fu hilfreich.
  • Durch die Fallschule wird die Verletzungsgefahr auch im Alltag bei Stürzen und ähnlichen Missgeschicken deutlich gemindert
  • Das Erlernen von Grundtechniken und Bewegungsformen schult die Konzentration.
  • Partnerübungen vermitteln zahlreichen soziale Kompetenzen wie gegenseitiger Achtung und Wertschätzung.
  • Kinder lernen Grenzen zu erkennen, zu akzeptieren und selbst zu setzen.
  • Es entsteht ein Gefühl der Wertschätzung der körperlichen Unversehrtheit, sowohl für die eigene als auch für die des Gegenübers.
  • Im Miteinander an der Schule und im Unterricht werden gegenseitiger Respekt und Verantwortungsbewusstsein vermittelt.
  • Eine gesunde und realistische Einschätzung der eigenen Fähigkeiten fördern Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Bedrohliche wirkende Situationen im Alltag können besser eingeordnet und überwunden werden.
  • Zu guter Letzt: das Training ist spielerisch und altersgerecht aufgebaut und vermittelt jede Menge Spaß an der Bewegung.

Kinder Kung Fu 4-6 Jahre

  • Spielerische und kindgerechte motorische Frühausbildung 
  • Förderung von Spaß an der Bewegung 
  • Vermittlung von Kampfkunstgrundlagen durch koordinative Spiele und Partnerübungen 
  • Verwendung von vielfältigen, spannenden Sport- und Trainingsgeräten
  • Förderung der Sozialkompetenz durch Partnerübungen
  • Grundlagen der Fallschule 
  • Verletzungsrisikominderung in Training und Alltag
    Risiko von Verletzungen wird minimiert (Gefahrensituationen im Alltag)
  • Spaß am Lernen durch das Meistern von neuen Herausforderungen
  • Kennenlernen, Ausbauen und Einschätzen der eigenen Kräfte und Fähigkeiten
  • Steigerung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens durch erlernte Fähigkeiten

Kinder Kung Fu 6-8 Jahre

  • Sportliche Grundfitness aufbauen (Kondition, Kraft, Flexibiltät)
  • Altersgerechtes Heranführen an Dehnung
  • Entwicklung des eigenen Körpergefühls
  • Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, Distanztraining, Rhythmusgefühl
  • Fallschule
  • Aufbau von sozialer Kompetenz im Partnertraining und als Teil einer Gruppe
  • Wahrnehmung stärken, um Gefahren im Alltag zu erkennen und richtig auf sie zu reagieren (z.B. im Straßenverkehr)
  • Steigerung des Selbstvertgefühls, z.B. durch Gürtelprüfungen und Trainingserfolge

Kinder Kung Fu 8-10 Jahre

  • Körperliche Fitness auf- und ausbauen 
  • Dehnung/Flexibilität als wichtige Grundlage für gesunde Bewegungen
  • Einführung in die Grundlagen der Kampfkünste (Treten, Schlagen, Hebeln, Werfen)
  • wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken (altersentsprechend und „schulhofverträglich”)
  • sportliche Herausforderungen meistern (Kraft und Kondition)
  • sicheres Körpergefühl entwickeln
  • Training mit traditionellen Kung Fu Waffen, wie Stock und Säbel (ab weißem Gurt)
  • Verbinden von Koordination und Kondition in komplexen Bewegungsabläufen
  • Förderung der eigenen Stärken, Arbeiten an Schwächen
  • Aufbau von sozialer Kompetenz im Partnertraining und als Teil einer Gruppe
  • Vermittlung von Wertschätzung für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit

Kinder Kung Fu 11+ Jahre

  • Aufbau von gesunder körperlicher Fitness in Kraft und Ausdauer
  • Flexibilität verbessern
  • Weitergehende Ausbildung in den Grundlagen der Kampfkünste (Treten, Schlagen, Hebeln, Werfen)
  • Ausbildung von Fähigkeiten für die Selbstverteidigung
  • Training mit traditionellen Kung Fu Waffen, wie Stock, Säbel, Speer, Schwert (ab weißem Gurt) 
  • Reaktionstraining
  • Anstrengendes, konzentriertes Training bis zur Leistungsgrenze
  • Förderung von Eigenverantwortung (selbstständiges Trainieren außerhalb des Unterrichts)
  • Vermittlung von moralischen Grundwerten und Tugenden aus den Kampfkünsten 
  • Kennenlernen der chinesischen Kultur 
  • Vermittlung des Zusammenhangs: ein gesunder Geist und ein gesunder Körper gehören zusammen

Kinder Kung Fu Fortgeschrittene
(verschiedene Altersstufen)

  • Körper stählen und Flexibilität verbessern (widerstandsfähig werden gegen Alltagbelastungen)
  • Förderung von Eigeninitiative und Disziplin (selbständiges Lernen außerhalb des Unterricht für schwierige Bewegungen und Abläufe, tägliches körperliches Training)
  • Verbindung von Koordination und Kondition in komplexen Bewegungsabläufen
  • Fallschule wird instinkitv (Vermeidung schwerer Unfälle und Verletzungen)
  • Erlernen komplexer Techniken
  • Fortgeschrittenes Waffentraining, Partner- und Anwendungstraining
  • Ausbau der Fähigkeiten zur Selbstverteidigung

Der Lehrer

Das Kindertraining wird von Florian Stoverink geleitet. Durch seine langjährige Erfahrung als Jugendgruppenleiter, Betreuer von Schwimmgruppen, Lehraufsicht auf Klassenreisen und durch seine Ausbildung zum Rettungssanitäter hat er die besten Voraussetzungen für die Arbeit mit Kindern.

Mit seiner ruhigen, freundlichen und bestimmten Art hat Florian einen exzellenten und ganz besonderen Draht zu Kindern. Altersgerechte Kommunikation und klare Ansagen spielen dabei ebenso eine Rolle wie die Empathie und Aufmerksamkeit, mit der sich Florian jedem Schüler widmet.

Noch Fragen?

Kinder Kung Fu-Stundenplan

Hier findest du alle unsere regulären Kinder Kung Fu-Kurse.

Preise

Was kostet das eigentlich? - Hier ist unsere Preisliste.

Kindercamps & Workshops

Termine für unsere Kindercamps und Wochenendworkshops gibt's hier!

Kinder Kung Fu Privattraining

Für individuelles Lernen und besondere Schwerpunkte können auch Kinder Kung Fu Einzel- oder Kleingruppenstunden gebucht werden. Besonders gut geeignet für Geschwister!

Blog-Artikel: Kinder Kung Fu und Pädagogik

Bedeutung von Kinder Kung Fu und pädagogische Konzepte für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit mit gesundem Selbstvertrauen in der Kinderabteilung der Zhen Wu Berlin.